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Una entrenadora de 72 años sobre el ejercicios para abdominales: “Los que se hacen de pie entrenan el tronco de la forma en que se usa en la vida diaria, estabilizando la columna vertebral mientras te mueves”

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Una entrenadora de 72 años sobre el ejercicios para abdominales: “Los que se hacen de pie entrenan el tronco de la forma en que se usa en la vida diaria, estabilizando la columna vertebral mientras te mueves”
Foto: El Comercio

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