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Esta es la fórmula ideal para lograr un descanso reparador para nuestro cerebro (y no pensar en nada)

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La mente no se ‘apaga’ en estado de reposo, pero aprender algo nuevo o superar un reto puede ayudar a disminuir el agotamiento acumulado

Esta es la fórmula ideal para lograr un descanso reparador para nuestro cerebro (y no pensar en nada)
Foto: La Nación

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