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Arnold Schwarzenegger, sobre su rutina a los 79 años: “No necesitas 15 ejercicios y 90 minutos”

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Conoce la rutina de Arnold Schwarzenegger a los 79 años: cinco movimientos de fuerza, series breves y hábitos para entrenar con menos tiempo.

Arnold Schwarzenegger, sobre su rutina a los 79 años: “No necesitas 15 ejercicios y 90 minutos”
Foto: La Nación

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