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Arnold Schwarzenegger, 79 años: la regla de entrenar 30 minutos tres veces por semana para mantenerse fuerte

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Arnold Schwarzenegger recomienda entrenar 30 minutos tres veces por semana y combinar fibra y proteína en las comidas para mantenerse fuerte.

Arnold Schwarzenegger, 79 años: la regla de entrenar 30 minutos tres veces por semana para mantenerse fuerte
Foto: La Nación

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