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Nouvelle tendance bien-être, la contrast therapy est-elle utile pour les sportifs du dimanche ?

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Enchaîner plusieurs fois le sauna brûlant et un plongeon glacial… La contrast therapy s’est imposée comme la méthode de récupération du moment

Nouvelle tendance bien-être, la contrast therapy est-elle utile pour les sportifs du dimanche ?
Photo : 20 Minutes

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