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Una experta en neurociencia desvela la herramienta para evitar el agotamiento mental

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Dedicar unos minutos al día a hacer algo sin ningún objetivo puede ayudar al cerebro a desconectar de verdad y aliviar la carga mental.

Una experta en neurociencia desvela la herramienta para evitar el agotamiento mental
Foto: 20minutos

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