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Stress im Job: Selbstoptimierung hilft nicht

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Zu viel Arbeit und zu wenig Entscheidungsmöglichkeiten führen zu Stress im Job. Wenn dazu privater Druck, wenig Sport und Fastfood kommen, wird es bedrohlich. Selbstoptimierung durch Sport und Achtsamkeit ist laut Experten keine Lösung, wenn die Strukturen überlasten.

KI-Zusammenfassung · Die Originalberichte sind daneben verlinkt
Stress im Job: Selbstoptimierung hilft nicht
Foto: FAZ

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